Shiatsu Assis ou Amma
Shiatsu assis ou Amma
Confort, détente, relaxation, bien-être.
Qu'est-ce que le shiatsu assis ?
Il s'agit d'une variante particulière du Shiatsu japonais.
Cette pratique est directement dérivée du massage AMMA japonais.
Le Shiatsu assis est un shiatsu structuré en "pressions" et "relâcher" sur le crâne, la nuque, le dos, les hanches, les bras et les mains d'une personne en position assise. Il dure environ 15 à 30 minutes et peut se pratiquer habillé et donc en lieu public.
A Qui s'adresse-t-il ?
A tous. Toujours plus vite, toujours plus performant, pas le temps de s'occuper de soi sont les maîtres-mots de notre société. Cela conduit rapidement au stress et à l'épuisement. Le shiatsu assis offre la possibilité à toute personne ressentant des tensions, de la fatigue, des passages à vide, de retrouver du tonus, donc d'être plus productif tout en étant relaxé et avec une sensation de bien-être. Les obstacles éventuels, tels que le manque de temps, le manque d'argent ou les tabous liés au toucher n'ont plus lieu d'être : 15 minutes sont faciles à placer dans un emploi du temps et il peut se pratiquer à la vue de tous.
Qu'elles sont ses actions ?
Il permet une reconnexion entre le mental et le physique. En libérant le surplus accumulé dans le cerveau, il favorise le relâchement du système nerveux et réduit le stress. Le cerveau gauche se met alors à communiquer avec le droit. Le shiatsu ainsi structuré offre aussi une amélioration de la circulation énergétique dans les méridiens d'énergie que tout un chacun connaît à travers l'acupuncture.
Tarifs
15€ la séance de 15 minutes
30€ la séance de 30minutes
Massage Californien
Plus communément appelé le « toucher du cœur », le massage californien est une pratique psycho-corporelle datant des années 70.
Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.
La sensation de bien-être provoquée par le massage californien est propice à une réduction du stress et de l’anxiété. Celle-ci est accentuée par l’utilisation des huiles essentielles.
Tarif : 60€ la séance de 60 minutes
Drainage lymphatique manuel esthétique
Le drainage lymphatique manuel nettoie et régénère l'organisme.
La fonction première du drainage lymphatique reste de renforcer le système immunitaire par l’élimination des toxines et des déchets accumulés dans le corps. Il permet de travailler le système digestif, un moyen efficace de contrer les ballonnements. Outre le fait de dire adieu à notre ventre gonflé, ce « deuxième cerveau » par lequel passe toutes nos émotions, cela permet également de libérer les mauvaises énergies accumulées dans l’abdomen et ainsi de libérer notre esprit...
Tarifs : 60€ la séance de 60 minutes (corps)
30€ la séance de 30 minutes (visage)
plusieurs séances rapprochées sont conseillées pour optimiser les résultats.